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运动 vs 不运动的人
     添加时间: 2016-09-20   点击: 645   

在每天看来没有任何区别;在每月看来差异也是微乎其微;

在每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起的;

但在每5年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野

等到了10年再看的时候,也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟!

10年后,同龄人身体素质下降时,我们却神采奕奕;

20年后,同龄人开始受到健康困扰,开始成为医院常客的时候,我们依然健壮如初;

30年后,当部分同龄人必须有人照顾的时候,我们却可以爬山,游泳,享受生活;

40年后,部分同龄人病入膏肓,我们还可以晨跑冬泳,告诉孩子们:“我还行”!

而人生的最后10年还能享受天伦之乐!

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