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简析男性适合健身器材种类
     添加时间: 2014-04-28   点击: 1018   
    健康的身体、健美的身型是很多男性朋友渴望的事,但忙于工作的我们往往无法专门抽出时间去健身,那么有没有一些适合大众男性的健康方法呢?下面,专家就为大家介绍几种。
    动感单车
   专家表示,在男士健身项目中,骑动感单车是人气超高的一项,因为骑动感单车的男生,当他充满了大汗淋漓的时候,那种与众不同的力量感会更加地迷人。穿着紧身的上衣,不仅衬托出你完美的上身肌肉和线条,又减小了在骑车的时候的阻力。
   即能将自己的速度与激情发挥到极致,又能锻炼身体。若是想要骑动感单车健身的话,那就一定要选择一条长短适宜的短裤或中裤,减小布料对膝关节运动时产生的摩擦和阻碍了。
    搏击
    专家介绍说,搏击也是不少男人喜爱的健身项目之一,因为搏击是最能体现男生的力与美。在搏击时,最好选择紧身上衣,而且材料要以吸汗、透气的为主,裤子的话宽松就好,但也不要过于宽大哦,因为过于宽大的裤子对你做一些腾空之类的动作有一定的阻碍作用。
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