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“受伤”的健身器械将影响健身锻炼的效果
     添加时间: 2014-03-05   点击: 1191   
    一些健身器材对使用者的健康状况也有具体要求,比如有心脏病的应注意不要使用力量型器械。据一些健身达人介绍,如果不谙操作方式,很可能造成运动伤害。比如,医学资料便提醒有心脏病的市民应注意不要使用力量型器械;老年人不要使用柔韧性要求高的器械,像扭腰器、仰卧起坐平台、单双杠等。
    另一方面,由于高频率使用和风吹雨淋等,许多公园、社区的健身器械都不同程度出现了螺丝松动、锈迹斑斑、转动不灵等现象;有的甚至丢失或缺少了某些部件,造成这些健身器械失去部分功能。“受伤”的健身器械将影响健身锻炼的效果。
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