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龙年健身成时尚
     添加时间: 2012-01-29   点击: 1315   
    健身成为春节期间市民看春晚、拜大年、吃年夜饭、走亲访友的又一节日元素,成为当下淄博市民新生活方式的又一选择。记者获悉,市民将健身锻炼融入春节活动中——很多市民走亲访友以步代车、以步登楼;看电视时不做“沙发土豆”,保持直立或轻运动状态;许多“准驴友”还外出旅游,通过爬山、徒步等方式活动筋骨;与亲友相聚时,安排散步、羽毛球、乒乓球、游泳、郊游等寓健身于娱乐的活动。随着健身理念的普及,家庭健身器材 也越来越有市场。“假日健身在家中”的习惯逐渐流行开来。

春节期间,不少市民忙于亲朋好友之间的各种聚会、应酬,极易因过度疲劳、过度放松、暴饮暴食等而引起了身体不适,患上“假日综合征”。而参加健身活动成为了治疗“假日综合征”的重要方式方法。

据市体育局群体科提供的数据显示,春节长假期间,全市各个区县的健身场馆、活动广场、健身俱乐部、公园、街头巷尾等公共场所参加健身的市民并未明显减少。

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