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远离健身器材配件的购买使用误区
     添加时间: 2011-11-19   点击: 1279   
 购买和使用 健身器材配件的误区是因为人们对健身知识欠缺造成的。有些厂家和商家对产品的介绍不到位,对 健身器材配件的功能宣传得多,而很少介绍使用,面对众多以名牌自居的 健身器材配件,人们更加难以选择。

  选购 健身器材配件之前,首先要明确使用 健身器材配件的目的,是为了减肥或保持体形,还是康复治疗、增强体质,或是为了练出健美的肌肉,要针对不同目的选择相应健身器材。其次,还应该因人而异选择适合的健身器材配件。一般来说,跑步机、划船器等等各种有氧锻炼健身器材配件适合范围比较广。

  健身器材配件使人们可以不受时间、地点和天气状况的限制进行跑、跳、攀登等各种训练,然而只有科学地使用 健身器材配件才能更好地使它为我们的健康服务。要想科学使用健身器材配件就必须增强对健身知识的了解。目前大大小小的健身房全国已经有很多家,各街道的文体活动站也都配有健身器材配件。在这些健身场所有经过专业培训的社会体育指导员传授技能,指导我们正确使用健身器材配件,科学地训练。有些厂家赠送健身训练的录像带或光盘的做法也值得提倡,锻炼者可以边看边学,如同把健身教练请回了家。

  购买 健身器材配件,钱要花得明明白白; 健身器材配件搬回家,还要练得明明白白。有一大批这样的锻炼者, 健身器材配件就能真正派上用场。

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